Gestern Abend fand im TSZ Wels-Rosenau unser mit Spannung erwarteter Ernährungsvortrag mit Mag. CHRISTOPHER SETTELE statt.
Nachdem wir diese Info-Veranstaltung bereits vor einigen Wochen im taf-Stützpunkt Amstetten erfolgreich durchführen konnten, kamen gestern auch unsere Spieler, & Eltern bzw. Trainer vom Stützpunkt Thalheim/Wels in den Genuss dieser sehr interessanten Präsentation.
In den rund dreieinhalb Stunden konnte der Ernährungsexperte den Anwesenden äußerst wichtige und spannende Einblicke in die Funktionsweise unseres Körpers geben und damit das generelle Bewusstsein für richtiges und gesundes Essen & Trinken schärfen bzw. generieren.
Obwohl vor allen im Leistungssport mittlerweile unabdingbar, wird diesem Thema leider noch immer viel zu wenig Bedeutung gewidmet und wenn überhaupt nur sporadisch thematisiert.
Dabei kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, sowohl im Training als auch im Wettkampf, zum größten Teil durch die Nahrungsaufnahme sowohl positiv als auch negativ beeinflusst werden.
Aus diesem Grund haben wir es uns als Tennisakademie daher zum Ziel gesetzt, diesem Bereich zukünftig mehr Aufmerksamkeit zu widmen und unseren Spieler/Innen Hilfestellungen anzubieten, um auch in diesem Bereich das Optimum aus sich herauszuholen.
Der Vortrag gestern Abend war einer der ersten Schritte in diese Richtung.
Vielen Dank an Mag. Christopher Settele für deine Zeit und die wertvollen Informationen!
Let’s get taf…!
